Неудачи и жалобы на них — одна из неотъемлемых частей покерного опыта. Тогда как многие игроки считают рассказы о бэд битах безобидными, хайроллеры в массе своей воспринимают их как разрушающую практику, вредную и даже опасную для игрока.
В этой статье совместного проекта Покерофф и ПокерОК мы вместе с вами попробуем разобраться в причинах такого отношения и том, когда и как вам стоит жаловаться на неудачи.
В статье собраны мнения покеристов из социальных сетей, блогов и интервью — вы можете поделиться своим видением ситуации в комментариях под ней.
Покерпро против жалоб на бэд биты
Два года подряд — в 2024 и 2025 — известный своими хот тейками для покеристов в X (бывший Твиттер) Ченс Корнут критиковал жалобы на бэдбиты как одну из вещей, «отбирающих удачу» у покеристов. И многие игроки оказались с ним согласны.
Например, Джон Саймон отмечает, что игроки склонны фокусироваться на негативных аспектах неудачи, омрачая таким образом свой игровой опыт и не стремясь к позитивному восприятию игры и её аспектов:
Рассказывать хорошие истории о бэд битах гораздо приятнее. Моя любимая категория — когда я сам принимаю ужасное решение и выигрывают с <1% шанс. У каждой руки есть вероятность проигрыша — это жизнь.
Бен Ролле подчеркивает, что концентрация на бэд битах сказывается на том, как быстро и глубоко игроки начинают тильтовать:
Бэдбиты подталкивают вас к тильту, потому что вы слишком сильно полагаетесь на сетапы [прим. переводчика: выставления с очевидным преимуществом] для выигрыша крупных потов. Вы бы не тильтовали из-за бэдбитов, если бы понимали, как и когда правильно эксплойтить оппонентов. В покере бесконечное множество путей получить профит помимо выставлений AA vs KK.
Фил Гальфонд в треде о том, как он на раннем этапе карьеры обнаружил в себе жалобщика на бэдбиты, рассказывает ещё и о негативном влиянии этой привычки на его психологическое состояние:
Каждый раз, когда я проигрывал бэд битом, я терял концентрацию и качество моей игры заметно снижалось. Бэд бит вёл к ухудшению игры, которое приводило к увеличению потерь и ещё большему ухудшению игры.
По опыту Фила, из-за склонности людей к негативной предвзятости — тенденции запоминать плохой опыт лучше, чем хороший — жалобы на бэд биты усугубляют пессимистическое мышление, затмевают позитивный опыт и стимулируют воспринимать себя как хронического неудачника:
Когда всё идёт по плану, мы не думаем, что нам везёт — ведь всё происходит так, как и должно. Но когда что-то идёт не так — это сразу отпечатывается в сознании и беспокоит нас. Бытовые примеры в жизни выглядят как: «Конечно же движение встало именно тогда, когда я переместился на эту полосу!» или «Погода испортилась в тот единственный день, когда мне она нужна была хорошей — ну чисто моя удача!».
Рассказывая истории своих бэд битов снова и снова, человек на самом деле «отбирает» у себя удачу. Более того — он ещё и может заносить в головы слушателей искажённое восприятие своего опыта и покера в целом.
Наконец, жалобы на бэд биты способны испортить отношения с окружающими, которым неинтересно слушать чей-то негатив — как это описывает Барбара Шталекер:
Даже друзья знают, что я могу уйти в середины истории о бэд бите. И мне всё равно, что история может дать мне какую-то информацию о том, как ты играешь — просто не надо её рассказывать, мне это не интересно. У меня есть футболка с надписью: «Мне всё равно, что именно ты сфолдил» — и это чистая правда.
Кто и почему поддерживает истории о бэд битах
Несмотря на довольно негативное отношение покепро к жалобам на бэд биты, эта точка зрения не является общепринятой.
Например, Колин Капоне видит истории о бэд битах своего рода терапией, причём с его позицией согласен и покерный ментал-коуч BBZ Poker, психолог Франсуа Амель:
Если рассказ такой истории и моё внимание к ней могут помочь человеку отпустить ситуацию — я послушаю и скажу: «Вот это отстой, чувак», чтобы дать человеку разрядку. Это терапия — пусть лучше человек выговорится, чем запрёт эмоции в себе или станет нечувствителен к боли.
Том Тобин считает, что терапевтический эффект этих историй распространяется и на слушателя:
Я люблю не только рассказывать, но и слушать такие истории — это помогает справляться с неудачами. Но это касается только общения с теми, кто готов тебя слушать — если людям это не нравится, я не заставляю их разделять мою неудачу.
А Брайан Рабен воспринимает истории бэд битов как источник развлечения и хорошего настроения:
Жаловаться на бэд биты здорово, когда ты можешь наслаждаться их безумием. Например, на прошлой неделе я дважды за два часа попал с фулл-хаусом в стрит. А ведь мог месяцами играть без подобных ситуаций. Это же невероятно!
Наконец, жалобы на бэдбиты можно использовать как инструмент самоанализа, чтобы понять — что именно и почему глубоко огорчает вас при попадании в них, а также в какие моменты жизни вне покера вы реагируете похожим образом.
Признаки негативной предвзятости и мышления “неудачника”
- Большая часть ваших разговоров о покере не касается развития или успеха — это негативные обсуждения, полные недовольства и дискомфорта.
- Жалобы на бэдбиты не дают вам удовлетворения и успокоения.
- Ваши друзья, близкие и товарищи уклоняются от обсуждения с вами покера в целом, ваших игровых сессий или конкретных раздач.
- Рассказывая о неудаче вы можете переходить на личности, оскорбляя оппонента.
- Вы списываете чужой успех на удачу, которой у вас нет.
- Вам свойственно говорить о том, что неудачные ситуации — норма для вас, потому что вы такой человек или такова ваша удача.
- Вы не можете сходу вспомнить истории своего успеха, но легко вспоминаете негативные истории.
- Вы не воспринимаете критику своей игры при рассказе о бэд бите, а защищаете себя или оправдываете без проведения анализа.
- Вам кажется, что вы перманентно находитесь в тёмной полосе и судьба к вам несправедлива.
- Вы ловите себя на поиске закономерностей, которые бы объяснили вашу неудачливость (несчастливая футболка, плохой день недели, дурной знак и так далее).
Что делать, если я часто жалуюсь на бэдбиты?
Если подобно Филу Гальфонду вы обнаружили, что не можете перестать рассказывать о бэд битах, воспоминания о них портят вам настроение, а попадание в бэд бит ухудшает игру и меняет психологическое состояние — помимо Метода Гальфонда из статьи Покерофф и ПокерОК про тильт существует несколько техник самопомощи. Для этого материала мы выбрали три самых простых.
#1 Спрашивайте себя: что я могу сделать?
Самый простой способ перестать жаловаться в моменте: задать себе вопрос — могу ли я сделать что-то для устранения причины жалобы?
Получение ответа потребует от вас проанализировать свою историю и выявить — является ли её исход следствием ошибки с вашей стороны или обычным проявлением дисперсии.
Если дело в вашей ошибке — направьте энергию, сгенерированную телом для жалобы, на разбор своей игры и устранение лика.
Если дело в обычном проявлении дисперсии — попробуйте вспомнить и перечислить случаи, когда эти проявления были в вашу пользу.
#2 Выделяйте позитивное
Рассматривайте каждую неудачу с разных сторон, стараясь найти в ней что-то хорошее, забавное или любопытное. Даже чужая «удача» в моменте может стать источником позитивных эмоций для вас, например:
- Оппонент переехал вас, поймав один аут? Это ему повезло с невероятным выбросом диспы, а не вам не повезло проиграть.
- Оппонент выставился с мусорной рукой и наловил победу? Теперь вы знаете, что он может пойти олл-ин с чем угодно — и использовать это против него.
- Вы проиграли одну, две, пять, десять раздач? Они составляют ничтожный процент сыгранного вами на дистанции, даже в рамках одной сессии, где вы явно выиграли гораздо больше.
Вам не нужно обманывать себя или придумывать несуществующие детали — в каждой ситуации можно найти позитивную сторону.
#3 Записывайте себя на аудио или видео
Вместо того, чтобы загружать кого-то очередной историей своей неудачи — включите камеру или диктофон, запишите свою историю и прослушайте её, когда остынете. Заняв место слушателя, вы сможете лучше понять вес своих историй и их восприятие со стороны.
Конструктивный способ жаловаться на бэд биты
Доктор психологических наук Алиша Кларк рекомендует следовать следующим шагам для конструктивного рассказа о неудачах:
- Сосредоточьтесь на своих чувствах, а не фактах. Рассказывайте о том, какие эмоции вы испытали и почему этот бэд бит так для вас неприятен. Не пытайтесь разобраться с раздачей в моменте, не отвлекайтесь на оценку и анализ оппонента — вам нужно сначала выпустить эмоции.
- Выделите элементы, которые вызвали у вас негативную реакцию. И детально их опишите. Например: оппонент с мусорной рукой переехал ваших карманных тузов. Проговорите ситуацию в форме: «Я так отреагировал, потому что у моей руки шансы на победу при выставлении на префлопе были гораздо выше, а он и вовсе должен был сбросить свою руку».
- Создайте «сэндвич» жалобы. Встройте свою историю бэд бита между двумя позитивными историями. Например: «В прошлой раздаче блеф принёс мне крупный пот. В этот раз меня жёстко переехал оппонент с мусорной рукой. Зато теперь я знаю, что он выставляется с такими руками».
Помните, что до обсуждения бэд бита с другим человеком, вы сначала должны спросить его — хочет ли он вас послушать. И не рассказывать ничего, если собеседник не готов к этому. Выслушивая вашу историю, человек оказывает вам услугу — и вы можете вернуть её, предложив в ответ послушать какую-то историю от него. Взаимная поддержка таким образом придаст жалобам новый смысл и поможет вам обоим облегчить груз.
Читайте другие статьи совместного проекта на сайте Покерофф по тегу #Спецпроект ПокерОК.
Ищите сделку?
Свяжитесь с нашим VIP-консультантом!