В сохранении здоровья игрока и поддержании работоспособности его оборудования не последнюю роль играет качественный уход за рабочим местом. Как правильно ухаживать за своей техникой и мебелью, почему нужно внимательно выбирать чистящие средства, какие гигиенические тонкости нужно учитывать при сборке ПК — ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в очередной просветительской статье совместного проекта Покерофф и ПокерОК.

Почему важно соблюдать гигиену рабочего места?

Персональный компьютер и периферия, стол и кресло — предметы, в компании которых игроки проводит большую часть своего дня. Все они в разных пропорциях копят на себе вещества, которые могут вредить здоровью человека:

  • Пыль, волосы человека, пух и шерсть животных — сушат кожу, слизистые оболочки дыхательных путей и глаза. Также в них охотно заводятся паразиты, например, пылевые клещи;
  • Кожные выделения, кусочки эпидермиса, слюна и носовая слизь, а также любые органические смеси, которые человек «наносит» на поверхности из-за несоблюдения качественной гигиены — служат питательной средой для различных микроорганизмов, в том числе болезнетворных.

Для понимания того, насколько грязными без постоянного ухода могут быть поверхности, с которыми вы контактируете регулярно, обратимся к науке. В 2012 году группа учёных из Университета Аризоны исследовала различные бытовые и технические поверхности, сопоставляя количество бактерий на них, чтобы выявить самые «густонаселённые». По итогу они выяснили, например, что сенсорный экран смартфона является местом обитания почти в 10 раз большего числа бактерий, чем сидения унитазов в общественных туалетах. И хотя большинство этих бактерий безвредны для человека, среди них периодически оказываются болезнетворные организмы, например:

  • Стрептококки — могут вызывать пневмонию, сепсис и воспалительные реакции различной степени тяжести;
  • Стафилококки — пневмония, кожные инфекции;
  • Инфекционные штаммы кишечной палочки — инфекции мочевыводящих путей, пищевые отравления.

В исследовании речь шла только про экран смартфона — а представьте, сколько микроорганизмов суммарно проживают на всей вашей технике и рабочих поверхностях.

Помимо указанных проблем, недостаточно качественный уход за техникой и рабочим местом может приводить к попаданию всего перечисленного внутрь техники, что чревато ухудшением её работы вплоть до полного нарушения работоспособности. Из-за этого с гигиенической точки зрения также важно следит за уровнем влажности в помещении, поскольку:

  • Недостаток влаги способствует повышению статического электричества и пересыханию оболочки проводов и пластиковых элементов техники, из-за чего они становятся хрупкими и могут трескаться;
  • Длительный избыток влаги приводит к коррозии металлов, деформации мебели из дерева, ДСП и ДВП, появлению плесени и прочих микроорганизмов, которые сложно вывести.

Последнее особенно страшно и вредно для здоровья, поскольку споры плесени способны попадать в дыхательные пути и «приживаться» там, постепенно ухудшая самочувствие и нанося организму подчас непоправимый ущерб.

Подобное осенью 2022 пережил Даниэль Негреану. После протечки в его доме появилась чёрная плесень, о чём он не знал достаточно долго для того, чтобы она успела повредить его здоровье. Наличие плесени выяснилось случайно: во время поездки в Корею благодаря трекинговому девайсу Дэн заметил сильное положительное изменение в физиологическом состоянии, а когда вернулся домой его показатели резко пошли вниз. Самочувствие и состояние его жены Аманды проходило через такие же качели. Они обследовались и выяснили, что заражены плесенью. Затем они заказали обследование дома, в ходе которого оказалось, что незаметно для глаз плесень глубоко проросла по всему дому под обшивкой. После этого им пришлось продать дом и переехать в новый.

Как собрать идеальный ПК для игры в покер?

Секрет сборки ПК, снижающей накопление пыли

Что вы знаете про давление внутри системного блока ПК? Готовы поспорить, что большинство из вас никогда о нём даже не думали. А зря: именно его контроль влияет на то, как много пыли копит ваш компьютер. Но обо всём по порядку.

Для создания циркуляции воздуха для лучшего охлаждения элементов внутри системника используются корпусные вентиляторы — обычно они устанавливаются так, чтобы спереди воздух всасывался, а сзади происходил выдув. Однако, установить вентиляторы в любом количестве недостаточно для того, чтобы сборка системы охлаждения была качественной и гигиеничной.

Почему? Потому что когда объём выдуваемого воздуха превышает объём всасываемого, внутри корпуса образуется вакуум (давление ниже внешнего), создающий эффект пылесоса. Из-за этого пыль попадает в системник и оседает в гораздо большем количестве, чем могла бы при правильной установке вентиляторов. Кроме того, циркуляция воздуха внутри корпуса в такой ситуации заметно хуже, что снижает эффективность охлаждения, из-за чего происходит повышение температуры всех элементов системника, что ухудшает их работу.

Как проверить правильность установки кулеров?

Если на перфорированных поверхностях вашего системника, которые не расположены рядом с вентиляторами, пыль копится быстро и в большом количестве — высока вероятность, что ваш корпус работает как пылесос.

Подтвердить это можно экспериментальным путём:

  1. Запустите ПК;
  2. Возьмите палочку благовоний или спичку;
  3. Зажгите её и сдуйте пламя;
  4. Поднесите дымящуюся палочку/спичку к каждой перфорированной поверхности системника, которая не расположена рядом с вентилятором;
  5. Следите за дымом: если он всасывается внутрь системника, значит, ваш компьютер «пылесосит».

Если дым свободно поднимается или его сдувает в противоположную сторону от поверхности — значит, внутри нейтральное или положительное давление, и вам не о чем беспокоится.

Пример всасывания дыма в системник при вакууме внутри

Как исправить давление в корпусе?

Вариантов много, но все они так или иначе затрагивают вентиляторы. Самый простой — увеличить внутри системника количество вентиляторов, всасывающих воздух, или уменьшить число выдувающих.

Важно! Вентиляторы имеют разные размеры — самые распространённые: 120 мм и 140 мм. Обычно корпусы имеют слоты под оба размера, но прежде, чем покупать любой из них, нужно проверить, есть ли подходящие слоты у вас. Размер вентилятора прямо пропорционально связан с его мощностью, так что при наличии слотов вы можете просто поставить один более крупный вентилятор, вместо двух поменьше.

Для более технически продвинутых пользователей есть метод чуть сложнее:

  1. Зайдите в настройке BIOS (чаще всего сделать это можно многократным нажатием DELETE или F2 при старте загрузки ПК);
  2. Измените скорость вращение индивидуальных кулеров.

Сделать это можно только если ваша материнская плата это позволяет.

Как правильно ухаживать за ПК и ноутбуком?

Стандартов периодичности очистки поверхностей нет — даже производители рекомендуют совершать гигиенические процедуры с техникой по мере её загрязнения. Принимая это во внимание, мы не будем рекомендовать вам строгое расписание уборки — в разделах ниже вы найдёте рекомендации, который помогут самостоятельно выстроить гигиеническую рутину.

Набор инструментов для гигиены ПК и ноутбука

  • Ручной пылесос для мебели или автомобиля;
  • Пневматический распылитель высокого давления — баллон со сжатым воздухом, который обычно продают в магазинах техники и через агрегаторы. Нужен для выдувания из глубин техники пыли, шерсти и мусора;
  • Набор для разбора и очистки клавиатуры — иногда он идёт в комплекте с клавиатурой, может включать несколько видов щёток разного размера, пинцет, палочки и другие инструменты;
  • Набор кисточек для техники разного размера — желательно, чтобы щетинки были сделаны из антистатического материала;
  • Чистящие средства различного назначения;
  • Тряпочки из микрофибры или антистатического материала — они не наэлектризовывают поверхности и пыль, но обычно хорошо собирают последнюю.

Правила выбора чистящих средств для техники

  1. Избегайте средств 100 в 1. Для экрана монитора и его корпуса у вас должны быть специализированные вещества, поскольку разница в составе и назначении технических элементов требует очищать их индивидуальным способом. То же самое касается других элементов ПК — например, кожаные амбушюры наушников нельзя чистить тем же средством, которое предназначено для их металлических элементов;
  2. Выбирайте антибактериальные вещества. Они не только убирают грязь, но и убивают бактерии, которые могут вам навредить;
  3. Отдавайте предпочтения спреям и аэрозолям. Жидкие средства без пульверизатора могут затекать в щели техники и оставаться там, накапливая в себе грязь;
  4. Не пользуйтесь водкой и другим алкоголем для очистки. В них бывают примеси, которые ещё больше загрязнят вашу технику;
  5. Не пользуйтесь абразивными средствами. Даже если в составе написано, что абразив мягкий и не царапает поверхности — лучше не рискуйте и откажитесь от покупки и использования. Этот совет касается и материалов, которые вы используете для протирания — губки, щётки не для техники и другие жёсткие предметы с абразивными функциями использовать для гигиены ПК нельзя;
  6. Не используйте воду из под крана. Даже если у вас дома стоит фильтр, вы не можете гарантировать отсутствие посторонних примесей, в том числе мелких абразивных веществ, в воде из под крана. В целом мыть технику водой — идея плохая, использовать её стоит только для экранов и только дистиллированную, причём в составе раствора. Ранее упомянутые учёные из Аризоны рекомендуют использовать смесь из 60% воды и 40% медицинского спирта.

Базовая и глубокая очистка ПК, ноутбука и периферии

Базовый регулярный — раз в два-три дня — набор действий по уходу за ПК и ноутбуков включает:

  • Предварительное полное отключение устройства от питания;
  • Удаление пыли снаружи всех комплектующих и системника при помощи пылесоса — кроме экрана монитора;
  • Обработку поверхностей мыши и клавиатуры чистящим средством;
  • Протирание экрана от пыли антистатической тряпочкой.

Если вы регулярно проводите перечисленные процедуры и ваше рабочее место не расположено в зоне избыточной генерации пыли, то глубокая очистка ПК будет нужна вам не чаще, чем раз в пару месяцев. Она включает в себя:

Продувание и тщательное протирание клавиатуры и мыши. Разбирать клавиатуру и мышь стоит только в случае, если вы подозреваете или знаете наверняка, что они серьёзно загрязнены внутри, либо если они не работают надлежащим образом (заедает клавиши и кнопки, изменилась скорость реакции сенсора и так далее).

Разбор и продувание комплектующих системного блока. Пневматические распылитель содержит горючие газы, поэтому его можно использовать только после полного отключения питания ПК и всех комплектующих. Протирать микросхемы ничем не нужно — удаляйте пыль при помощи пневматического распылителя и пылесоса.

Тщательное протирание всех поверхностей специальными чистящими средствами. Нужно удалить пыль и протереть не только периферию, мониторы и системник, но и провода и блоки питания, поскольку они тоже копят пыль и грязь.

В случае с ноутбуком проводить глубокую очистку чуть сложнее — его нужно разбирать самостоятельно практически целиком, при этом есть риск нарушить его гарантию. Так что если ноутбук ещё подлежит гарантийному обслуживанию, лучше отнести его для глубокой очистки в центр гарантийного обслуживания.

Как правильно ухаживать за мебелью рабочей зоны?

Обеспечение гигиены мебели рабочего места — кресла и стола — покериста напрямую зависит от материалов, из которых она изготовлена.

Общее действие для поддержания чистоты любых материалов одно: сухая уборка пыли — её можно делать пылесосом с узкой насадкой, на конце которой есть мягкая щётка, либо мягкой антистатической тряпочкой.

Для влажной уборки требуется использования специализированных средств для конкретных материалов:

  • Массив дерева или шпон — первичная очистка производится едва влажной от чистой воды, а затем сразу сухой мягкой тряпочкой. После этого применяются средства для ухода за конкретным типом древесины и полироли;
  • Стекло — смывать грязь можно водой, но для полного ухода после её осушения нужно использовать специальные средства для стекла и только на мягких салфетках без ворса;
  • Металл — только гелевые и жидкие чистящие средства на мягких губках, никакой воды;
  • Кожа — протирание мягкой влажной тканью, которую можно макать в слабый мыльный раствор для сильных загрязнений. Воды должно быть немного и её нужно убирать очень быстро. Чтобы не рисковать нарушением целостности материала, лучше всего покупать специальные средства для кожи;
  • ЛДСП — можно использовать воду и тряпочки любой жёсткости, главное — чтобы вода не попадала в щели, зазоры и трещины;
  • МДФ — серьёзные пятна отмываются мягкой тряпочкой, смоченной в слабом растворе хозяйственного мыла или эко-средства для мебели без абразивов;
  • Пластик — тёплый раствор мягкого моющего средства на любой тряпке — главное, чтобы она была мягче жёсткой стороны губки;
  • Любая ткань — только средствами, предназначенными для этой ткани. Если это возможно — снимайте ткань и стирайте в соответствии с требованиями к ней, без точечного мытья со своей стороны.

О том, как обеспечить правильную влажность и температуру воздуха для вашей мебели и техники, вы можете подробно узнать в статье ниже.

Как создать идеальную здоровую атмосферу для покера?

Опасен ли избыток гигиены?

В 1989 году учёный Дэвид Страчан сформулировал первый вариант гигиенической гипотезы, согласно которому недостаточный контакт с инфекциями в детские годы ведёт к недоразвитию иммунных механизмов, что в дальнейшем способствует появлению аллергий и других заболеваний.

Его гипотеза не нашла 100% подтверждения по сей день, хотя некоторые учёные не только считают её верной, но и расширяют на взрослое население. Например, дерматолог и аллерголог Сэнди Скотницки считает, что избыточная личная гигиена ведёт к развитию дерматитов и других проблем, поскольку человек лишает свою иммунную систему «защитных слоёв» и регулярного «обучения» за счёт контакта с потенциальными угрозами.

Подобный эффект оказывает и регулярный контакт с различными чистящими средствами — даже самые щадящие вещества оказывают химическое воздействие на кожу человека, повреждают её экосистему и могут попадать в дыхательные пути, нанося вред организму уже внутри.

Чтобы избежать этого, при уходе за своим рабочим местом стоит следовать простому правилу: всегда убирайтесь в перчатках, а в идеале — ещё и в специальной маске для защиты дыхательных путей.

Лучшие материалы спецпроекта Покерофф и ПокерОК